दही
दही के अन्दर सबसे ज्यादा मात्रा में विटामिन बी 12, कैल्शियम, मैग्नीशियम और डाइजेस्टिव एन्जाइम होते हैं।
पेट से जुड़ी बिमारियों,यूरिन सम्बंधित बिमारियों में दही का सेवन काफी फायदेमंद है।
Turmeric Ginger water
Turmeric Ginger water is a powerful hydrating tonic that combines the potent anti enflimatry compounds of calcium and gingerol It is best for fighting cronic inflammation soothing digestive issue like bloting abd neasua Best for good health
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें